怒りの正体は自分？子どもたちから学んだ『定数と変数』の法則
北上市中野町・黒沢北高校周辺で塾をお探しの方へ
こんにちは！
北上市中野町にある個別指導塾『さくらスタディ』塾長の古舘です。
当塾は、JR北上駅から徒歩9分の好立地にあり、「北上市」「北上市中野町」「黒沢尻北高校」「北上中学校」「黒沢尻東小学校」など、近隣にお住まいの小学生・中学生・高校生が通っている学習塾です。
特に、黒沢尻北高校や北上市近辺の上位校を目指す中学生、または在学中の高校生の方々からは「数学が苦手でどうにかしたい」「成績が伸びない理由を知りたい」「テスト直前に効果的な勉強法を教えてほしい」「白ゆりテストの対策がしたい」といったご相談が増えています。
このブログでは、北上市の塾『さくらスタディ』がどのような指導を行っているかをご紹介するとともに、今回は以下についてのお話をいたします。
怒らない人って、優しい人？
２０年以上この仕事をしていると、たくさんの子どもたちと一緒にいるわけですから、自然と多くの愚痴を耳にします。
今日は怒る、ということについて話します。
さて、私たちはよく、相手の行動に腹を立てます。
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自分の思い通りに動いてくれない
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言ったことを守ってくれない
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自分のタイミングで動いてくれない
でも、こうした怒りの多くは、相手のせいではなく自分のコントロール欲求から生まれます。
つまり「こうしてほしい」と思う気持ちが強すぎるために、自分自身が苦しくなっているのです。
ここで、林先生の「定数を変えようとしない」という考え方が参考になります。
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定数：自分では変えられない人や環境のこと。いくら怒っても変わりません。
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変数：自分で変えられるもの。考え方や行動、自分の反応は自由に変えられる「変数」です。
怒りを減らすためには、定数を変えようとせず、変数である自分の反応に目を向けることが大切です。
つまり、
怒らない人は「怒りの正体」を知っている人なのです。
「怒りの正体は自分の欲求だった」と気づくだけで、少し気持ちが楽になります。
もちろん、悪口を言われた場合などは相手に非があることもあります。しかし、日常のイライラやストレスを減らすには、自分の変数に意識を向けることが有効です。
ちなみに塾長は常に心は凪。おだやかです🌞
それでは今日はここまで
北上市の塾『さくらスタディ』のコースのご案内
小学生
- 月額3,300円（税込）〜
- 速読解・思考力、国語・算数、プログラミング、英語、理科・社会、オンライン英会話など
中学生
- 月額24,200円（税込）〜
- 通常授業（5教科対応）、英会話、受験対策（入試直前ゼミ・勉強合宿）、白ゆりテスト対策など
高校生
- 月額24,200円（税込）〜
- 定期考査対策、大学受験コース、通信コース、オンライン英会話、勉強合宿など
詳しく知りたい方は、下記のURLよりご確認ください：
https://sakusuta-kitakami.net/course-cost/
対象小学校・中学校・高校・通塾エリア
北上市の塾『さくらスタディ』には、以下の学校から多くの生徒が通っています。
小学校
黒沢尻東小学校、黒沢尻西小学校、黒沢尻北小学校、東桜小学校、飯豊小学校、南小学校、更木小学校
中学校
北上中学校、上野中学校、南中学校、東陵中学校、飯豊中学校、江釣子中学校、北上北中学校
高校
黒沢尻北高校、花巻北高校、花巻南高校、黒沢尻工業高校、北上翔南高校、水沢高校、専修大学北上高校、水沢第一高校
いずれも「北上市中野町」エリアからアクセスしやすく、放課後そのまま通える便利な立地です。
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また、岩手県で実施される県内模試「白ゆりテスト」の対策にも対応しており、北上市近辺での学力アップや志望校合格を目指すうえで、大きな後押しとなるような指導を行っております。
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