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勉強のやる気を生み出す方法

インスタやブログ経由で

全国の受験生（親かもしれない）からこんな相談をよくいただきます。

「受験の時期なのに、勉強のやる気が出ません。どうすればいいですか？」

特に受験直前期になると、焦りや不安で勉強に集中できないことがあります。

そこで今回は、「どうすれば勉強のやる気を生み出せるのか」についてお話しします。

やる気が出ないときにNGな行動

ついこんな考えが浮かぶことはありませんか？

• 「とりあえず休んでから勉強しよう」
• 「やる気が出るまで別のことをしよう」

しかし、これらは逆効果です。

例えば、スマホを5分だけ見るつもりが、気づけば10分、15分……と先延ばしになること

があります。人は何かを始める際、最初の一歩が一番ハードルが高いのです。

おすすめは「息抜き勉強」

やる気が出ないときは、「息抜き勉強」を試してみましょう。

簡単なもの、好きなものから始めるのがポイントです。

• 「参考書をペラペラめくってみる」
• 「YouTube動画で映像授業を見る」　
• 「歴史漫画を読む」　

※漫画も動画も勉強系だけ有効です。

「とにかく始める」ことが大切

やる気を生み出す最大のポイントは、「始めてみること」です。

• 机に向かう
• ペンを持つ
• 参考書を開く

これだけでも脳の「作業興奮」が働き、集中力が高まります。

やる気は後からついてくるので、

最初の一歩を軽く踏み出すことが大切です。

 

まとめ

やる気が出なくても、まずは何かしら勉強を始めてみることが重要です。

「息抜き勉強」を活用し、簡単なものからスタートしてみましょう。

歴史漫画やYouTubeを利用するだけでも、自然とやる気が生まれるはずです。

まずは、今日の一歩を踏み出してみましょう！

 

やる気、というのは待っていても出てこないので、

やる気に頼らない勉強習慣を身につけることが重要です

受験直前ではない学年の人たちは

今からしっかりと習慣作りを行ってくださいね。

 

今日はここまで！