高校入試が終わったらどう過ごす？

 

高校入試が終わった皆さん、お疲れ様でした！長い受験勉強を乗り越え、

大きな試験を終えた今、どのように過ごすのがベストなのか？

今回は、試験後の過ごし方について3つのポイントに分けて紹介します。

1. リフレッシュと自己採点

試験が終わると、達成感と同時に「うまくいったかな…」と

気になることもあるでしょう。

まずは、適度にリフレッシュしながら、冷静に自己採点をすることが大切です。

高校へ行き、きちんと先を見据えるのであれば、きちんと弱点は克服しておかなければ

高校の学習についていくのが大変になりますからね。

 

2. 保護者の方へ：試験後のサポート

お子さんが試験を終えた後は、適切な声かけやサポートが大切です。

入試の結果が出るまでは不安な時間が続きますが、

温かく見守ってください

カウンセラーの方が良く使う手法として

・「よく頑張ったね！」（努力をねぎらう）
・「どんな結果でも大丈夫だよ！」（プレッシャーを和らげる）

などはどんどん使い

「できた？」（プレッシャーになる）「どうだった？」（急かす）

という言葉は避けたほうが良いですね。

試験後は、まずはお子さんの気持ちを尊重し、安心できる環境を作ることが大切です。

3. 受験後にダラダラしすぎない

試験が終わると「やっと自由だ！」という気持ちから、ついダラダラしがち。

でも、合格発表までは意外と時間があるので、上手に時間を使うことが大事です。

高校生活の準備をしましょう！入学してすぐにテストがある高校、

けっこうありますからね。宿題がある高校もあります。

今まであまり持つことができなかった読書や趣味に使っても良いでしょう。

ただし、ゲームやスマホだけで一日が終わることの無いようにしましょう。

 

これらを意識して、充実した時間を過ごしましょう！お疲れ様でした！