テスト前に甘いものを食べると本当に頭が働く？
北上市中野町・黒沢北高校周辺で塾をお探しの方へ
こんにちは！
北上市中野町にある個別指導塾『さくらスタディ』塾長の古舘です。
当塾は、JR北上駅から徒歩9分の好立地にあり、「北上市」「北上市中野町」「黒沢尻北高校」「北上中学校」「黒沢尻東小学校」など、近隣にお住まいの小学生・中学生・高校生が通っている学習塾です。
特に、黒沢尻北高校や北上市近辺の上位校を目指す中学生、または在学中の高校生の方々からは「数学が苦手でどうにかしたい」「成績が伸びない理由を知りたい」「テスト直前に効果的な勉強法を教えてほしい」「白ゆりテストの対策がしたい」といったご相談が増えています。
このブログでは、北上市の塾『さくらスタディ』がどのような指導を行っているかをご紹介するとともに、今回は以下についてのお話をいたします。
さて、
「甘いものを食べると頭が回転する！」
こんな話、聞いたことありませんか？
実はこれ、半分本当で、半分ちょっと注意が必要なんです。
糖分（砂糖など）は脳のエネルギー源なので、少し摂ることで一時的に集中力がアップします。
ただし、食べすぎてしまうと血糖値が急に上昇し、その後に急降下してしまうことも…。
その結果、眠くなったり、だるく感じたりすることがあるんです。
短時間集中におすすめの甘いもの
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チョコレート1〜2粒
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小さなラムネを少しだけ
※ほんの少しだけ甘いものを取り入れるのがポイントです。
テスト勉強や集中したいときのおやつは、
「たくさん食べる」よりも、“バランス”を意識して選びましょう。
それから、水分補給もとっても大切！
頭をスッキリさせるためには、水やお茶も忘れずに飲んでくださいね。
実は塾長も…超甘党で、お菓子をいっぱい食べたくなる症候群なんです！
チョコも、ラムネも、ついつい手が伸びちゃう…。
だから本気でバランスを意識しなきゃ！いや、しましょう！
みんなと一緒に、甘い誘惑に負けないで、集中力アップ作戦、頑張ります！💪
💡ワンポイント：短時間の勉強前に「ちょっとだけ甘いもの＋水分補給」が集中力キープのコツです。
それでは今日はここまで
北上市の塾『さくらスタディ』のコースのご案内
小学生
- 月額3,300円（税込）〜
- 速読解・思考力、国語・算数、プログラミング、英語、理科・社会、オンライン英会話など
中学生
- 月額24,200円（税込）〜
- 通常授業（5教科対応）、英会話、受験対策（入試直前ゼミ・勉強合宿）、白ゆりテスト対策など
高校生
- 月額24,200円（税込）〜
- 定期考査対策、大学受験コース、通信コース、オンライン英会話、勉強合宿など
詳しく知りたい方は、下記のURLよりご確認ください：
https://sakusuta-kitakami.net/course-cost/
対象小学校・中学校・高校・通塾エリア
北上市の塾『さくらスタディ』には、以下の学校から多くの生徒が通っています。
小学校
黒沢尻東小学校、黒沢尻西小学校、黒沢尻北小学校、東桜小学校、飯豊小学校、南小学校、更木小学校
中学校
北上中学校、上野中学校、南中学校、東陵中学校、飯豊中学校、江釣子中学校、北上北中学校
高校
黒沢尻北高校、花巻北高校、花巻南高校、黒沢尻工業高校、北上翔南高校、水沢高校、専修大学北上高校、水沢第一高校
いずれも「北上市中野町」エリアからアクセスしやすく、放課後そのまま通える便利な立地です。
お問い合わせ
最後までご覧いただき、誠にありがとうございました。
「成績を伸ばしたい」「自分に合った学習方法が知りたい」「勉強できる静かな環境がほしい」そんなお子さま・保護者さまは、ぜひ一度『さくらスタディ』までお気軽にご相談ください。
また、岩手県で実施される県内模試「白ゆりテスト」の対策にも対応しており、北上市近辺での学力アップや志望校合格を目指すうえで、大きな後押しとなるような指導を行っております。
北上市で個別指導塾・学習塾・進学塾をお探しの方は、以下までお問い合わせください。
TEL：0197-72-8598
〒024-0024岩手県北上市中野町1-1-67キャトラクト北上1C
JR北上駅から徒歩9分
詳細はお電話またはフォームよりどうぞ。
