「部活引退後に勉強モードに切り替える方法」― 先輩たちの成功談集
北上市中野町・黒沢北高校周辺で塾をお探しの方へ
こんにちは！
北上市中野町にある個別指導塾『さくらスタディ』塾長の古舘です。
当塾は、JR北上駅から徒歩9分の好立地にあり、「北上市」「北上市中野町」「黒沢尻北高校」「北上中学校」「黒沢尻東小学校」など、近隣にお住まいの小学生・中学生・高校生が通っている学習塾です。
特に、黒沢尻北高校や北上市近辺の上位校を目指す中学生、または在学中の高校生の方々からは「数学が苦手でどうにかしたい」「成績が伸びない理由を知りたい」「テスト直前に効果的な勉強法を教えてほしい」「白ゆりテストの対策がしたい」といったご相談が増えています。
このブログでは、北上市の塾『さくらスタディ』がどのような指導を行っているかをご紹介するとともに、今回は以下についてのお話をいたします。
中総体が目前に迫ってきましたね。
3年間の集大成。悔いのないよう、全力で頑張ってください🔥
そして――
ちょっと早いかもしれませんが、その後の自分を想像してください
中総体が終わったら、すぐに期末テスト。
「勝っても負けても、勉強モードへの切り替えが待っている」ということ！
今回は、先輩たちの実体験をもとに、“引退後、どうやって気持ちを切り替えて勉強に集
中したのか”をご紹介します。
今のうちに「心の準備」をしておくだけで、スタートダッシュがまったく違います💡
🎧先輩の声①：「毎朝7時起きを続けた」
「部活で朝早く起きてたから、そのままの生活リズムをキープ。
引退してダラダラするのが怖かったので、毎朝7時に起きて勉強スタートを習慣にしました」
✅ 生活リズムが崩れない＝勉強習慣の土台になる！
✍️先輩の声②：「最初は“30分だけ”と決めて始めた」
「急に何時間も勉強は無理。だから毎日30分だけと決めたら気持ちが楽になって続いた」
✅ “短くても毎日”が習慣づけのカギ！
📚先輩の声③：「英語から始めて気持ちを整えた」
「苦手な教科から始めると嫌になっちゃうから、得意な英語の長文から始めて勉強モードに」
✅ “得意教科スタート”で心理的ハードルを下げる！
🧠先輩の声④：「志望校を紙に書いて貼った」
「“〇〇高校合格”って紙に書いて机に貼った。目に見えると自然と意識できる」
✅ 目標を可視化することで、意識と行動が変わる！
📆先輩の声⑤：「1週間の“勉強スケジュール”を作った」
「塾の先生に言われて、1週間分のざっくり計画を立てるように。やることが明確になると焦らなくなった」
✅ スケジュールがあると、行動がブレにくくなる！
📖先輩の声⑥：「まずはワークを“1周”だけやってみた」
「完璧じゃなくていいから、とにかく1周やることに集中。2周目からちゃんと理解するようにした」
✅ “とりあえず1周”が突破口になる！
🧩先輩の声⑦：「“塾でやる＝本気時間”と決めた」
「家だと兄弟いて集中できないから、とにかく塾に通った」
✅ 環境を変えると集中力UP！
📔先輩の声⑧：「“やってるうちにゾーンに入れる”と気づいた」
「やる気が出ない日もあったけど、とりあえず机に座ってたらだんだん集中できた」
✅ “やる気を待たずに始める”が最大のコツ！
💡まとめ：「気持ち」より「仕組み」で切り替える！
中総体が終わったら、受験勉強が本格スタート。
でも、「引退してから考える」のでは遅いかも。
だからこそ今！
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✅ 朝の生活リズムをキープ
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✅ 短時間からでOK、毎日継続
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✅ 得意な教科・場所から始める
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✅ 目標や予定を“見える化”する
これだけでも、グッとスタートダッシュが切れます💪
🌸さくらスタディは、部活も勉強も本気でがんばる中学生を応援しています！
「自分はどこから始めればいい？」という人は、ぜひ一緒に作戦を立てましょう😊
中総体が終わると、一気に「勉強」にシフトします。
でも、切り替えは気持ちだけでは難しい。
だからこそ、今のうちに…
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✅ 生活リズムを整える意識
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✅ 毎日少しでも机に向かう習慣
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✅ 得意教科からスタートする作戦
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✅ 志望校などの目標を言葉にする
こうした“準備”を心の中で始めておくと、スムーズに受験生モードに移れます💡
「何から始めればいいか分からない」「自分に合う勉強法って？」という人は、いつでもご相談ください。
今日はここまで
北上市の塾『さくらスタディ』のコースのご案内
小学生
- 月額3,300円（税込）〜
- 速読解・思考力、国語・算数、プログラミング、英語、理科・社会、オンライン英会話など
中学生
- 月額24,200円（税込）〜
- 通常授業（5教科対応）、英会話、受験対策（入試直前ゼミ・勉強合宿）、白ゆりテスト対策など
高校生
- 月額24,200円（税込）〜
- 定期考査対策、大学受験コース、通信コース、オンライン英会話、勉強合宿など
詳しく知りたい方は、下記のURLよりご確認ください：
https://sakusuta-kitakami.net/course-cost/
対象小学校・中学校・高校・通塾エリア
北上市の塾『さくらスタディ』には、以下の学校から多くの生徒が通っています。
- 黒沢尻東小学校
- 黒沢尻西小学校
- 黒沢尻北小学校
- 東桜小学校
- 飯豊小学校
- 南小学校
- 更木小学校
- 北上中学校
- 北上北中学校
- 南中学校
- 東陵中学校
- 飯豊中学校
- 江釣子中学校
- 上野中学校
- 水沢高校
- 黒沢尻北高校
- 花巻北高校
- 花巻南高校
- 黒沢尻工業高校
- 北上翔南高校
- 専修大学北上高校
- 水沢第一高校
いずれも「北上市中野町」エリアからアクセスしやすく、放課後そのまま通える便利な立地です。
お問い合わせ
最後までご覧いただき、誠にありがとうございました。
「成績を伸ばしたい」「自分に合った学習方法が知りたい」「勉強できる静かな環境がほしい」そんなお子さま・保護者さまは、ぜひ一度『さくらスタディ』までお気軽にご相談ください。
また、岩手県で実施される県内模試「白ゆりテスト」の対策にも対応しており、北上市近辺での学力アップや志望校合格を目指すうえで、大きな後押しとなるような指導を行っております。
北上市で個別指導塾・学習塾・進学塾をお探しの方は、以下までお問い合わせください。
TEL：0197-72-8598
〒024-0024岩手県北上市中野町1-1-67キャトラクト北上1C
JR北上駅から徒歩9分
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